"KURZY ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU"
s MUDr. Vladimírou Strnadelovou 
a Janem Zerzánem

V termínech 30. 01. 2022 - 06. 02. 2022


Pětidenní kurz
PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ (4 noci) se koná
od středy 00. ledna do neděle
00. února 2022.

Pětidenní kurz
PRO POKROČILEJŠÍ A POKROČILÉ (4 noci) se koná
od středy 00. února do neděle
00. února 2020.


Navíc si můžete každý z kurzů prodloužit o tři dny WORKSHOPU praktického vaření vyvážené stravy s mistrem kuchařem. 

Přijedete tak na celý relaxační týden.

Na kurz "Pro začátečníky a mírně pokročilé" přijedete z předstihem

již v neděli 00. ledna a odjedete v neděli 00. února 2022.

Na kurz "Pro pokročilejší a pokročilé" přijedete také s předstihem

v neděli 00. února  a odjedete v neděli 00. února 2022.


V praktickém kurzu se dozvíte vše podstatné o tom, jak přistupovat ke stravě tak, aby byla jak prevencí nemocí, tak jejich léčbou. V kurzu budou probrány jednotlivé základní potraviny, jejich vzájemné kombinace a to vzhledem k ročnímu a dennímu období, zdraví i nemoci. V rámci kurzu budou jak teoretické přednášky, tak praktické ukázky vaření, recepty a odpovědi na vaše dotazy.


Záloha za kurz je 2 000 Kč


Program kurzu pro začátečníky a mírně pokročilé

středa 00. 01. - neděle 00. 02. 2022

STŘEDA
Odpoledne: Příjezd
Večer: Seznámení účastníků, úvodní slovo

ČTVRTEK
Dopoledne: Energie potravin, základ pro náš jídelníček
Odpoledne: Obiloviny
Večer: Otázky a odpovědi

PÁTEK
Dopoledne: Zelenina a bílkoviny
Odpoledne: Základy diagnostiky a funkce orgánů
Večer: Základní biorytmy, otázky a odpovědi

SOBOTA
Dopoledne: Vaření
Odpoledne: Imunitní systém, celostní medicína a strava
Večer: Raut a volno

NEDĚLE
dopoledne: Přírodní léčebné prostředky

Program kurzu pro pokročilejší a pokročilé

středa 00. 02. - neděle 00. 02. 2022

STŘEDA
Odpoledne: Příjezd
Večer: Seznámení účastníků a úvodní slovo

ČTVRTEK
Dopoledne: Pět elementů, jin a jang ve zdraví a nemoci
Odpoledne: Biorytmy v životě i jídle
Večer: Otázky a odpovědi

PÁTEK
Dopoledne: Orgány z pohledu celostní medicíny I.
Odpoledne: Orgány z pohledu celostní medicíny II.
Večer: Otázky a odpovědi

SOBOTA
Dopoledne: Praktické vaření
Odpoledne: Půsty a očista organismu
Večer: Raut a volno

NEDĚLE
Dopoledne: Přírodní léčebné prostředky


MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán

Oba lektoři působí v rámci Institutu celostní medicíny v Praze. Pomocí východních a alternativních terapií, přírodních léků, vyvážené stravy a homeopatik léčí úspěšně celou řadu chronických, jinak obtížně vyléčitelných chorob. Jsou společnými autory populárních knih "Radost z jídla" a "Radost ze zdravých dětí".

Kurz pro začátečníky i pro pokročiléí obsahuje dopolední a odpolední programy s praktickými ukázkami vaření a večerní společnou zábavou. Budete mít také čas pro poznávání Františkových Lázní a pro vlastní rozjímání.

V ceně každého kurzu je plná penze s makrobiotickou stravou a čtyři procedury, resp. osm procedur v případě prodloužení o třídenní workshop.


Třídenní workshop zdravého vaření

Worshopy vaření s mistrem kuchařem  jsou inspirativní a praktické úvodníky před oběma kurzy. Zúčastnit se jich mohou jak účastníci kurzu pro začátečníky, tak účastníci kurzu pro pokročilé.

TŘÍDENNÍ WORKSHOP VAŘENÍ JE MOŽNO ABSOLVOVAT I SAMOSTATNĚ BEZ ÚČASTI V KURZU!

Trvá od neděle 00. ledna do středy 00. ledna  a od neděle 00. února do středy 00. února 2022.
Cena třídenního workshopu ???? - ???? Kč dle typu pokoje.


Rádi Vám na vybraný kurz vystavíme DÁRKOVÝ POUKAZ.

Napište při rezervaci pobytu do formuláře (zprávu), že jej chcete vystavit.



Hotel Francis leží v samém srdci Františkových Lázní

Za minutu dojdete k modernímu aquaparku Aquaforum, dvě minuty vám stačí k lázeňskému divadlu a do pěti minut stojíte na hlavní lázeňské kolonádě.

Hotel Francis má 19 pokojů

  • 1 luxusní třílůžkový pokoj typu Superior
  • 4 luxusní dvoulůžkové pokoje typu Superior
  • 8 menších dvoulůžkových pokojů typu Komfort
    (4 s oddělenými lůžky, 4 se společnou postelí)
  • 6 jednolůžkových pokojů typu Komfort

Hotelové služby

Každý pokoj má vlastní sociální zařízení, vysoušeč vlasů, ledničku, SAT-TV a WiFi připojení na internet. Překvapí vás příjemné prostředí naší restaurace i letní terasy. Procedury poskytujeme přímo v budově hotelu. Naše balneozóna je vybavena novými moderními přístroji.

  • Přijedete autem? Za poplatek vám nabízíme bezpečné parkování na našem hlídaném parkovišti.
  • V recepci si můžete bezpečně uschovat cenné věci v trezoru.

Platby

Všechny služby můžete platit hotově nebo Vám vystavíme fakturu pro úhradu převodem z banky. Platby kreditními kartami v současné době neumožňujeme!


Cena za pobyt - kurzy jsou za stejnou cenu

Cena za pobyt pro jednu osobu


Dvoulůžkový KOMFORT
(společné lůžko)

Dvoulůžkový KOMFORT
(oddělená lůžka) 

Dvoulůžkový SUPERIOR

Třílůžkový SUPERIOR

(obsazený 2 osobami)

Jednolůžkový KOMFORT

jen kurz | jen workshop | kurz+workshop


0 Kč | 0 Kč | 0 Kč

0 Kč | 0 Kč | 0 Kč

0 Kč | 0 Kč | 0 Kč

0 Kč | 0 Kč | 0 Kč

0 Kč | 0 Kč | 0 Kč


Cena za osobu je platná při plném obsazení pokoje.


Služby v ceně pobytu pro každého hosta

  • Ubytování na 4 anebo 7 nocí
  • Plná penze - makrobiotická strava
  • Vstupní léčebná konzultace
  • 4 procedury na kurz
  • 8 procedur v případě kurzu + workshop

Procedury (4 noci)

  • 1× lymfodrenáž přístrojová nebo oxygenoterapie
  • 1× zábal nebo vana
  • 2× parafín rukou, inhalace, nebo plynové injekce

Procedury (7 nocí)

  • 1× masáž částečná
  • 1× lymfodrenáž přístrojová, nebo oxygenoterapie
  • 2× zábal, nebo vana
  • 4× parafín rukou, inhalace, nebo plynové injekce


Při stornování 40 dnů před začátkem kurzu, vracíme zálohu v plné výší, při stornu v kratší době než 40 dnů záloha zůstává (po 2 roky) v plné výši na hotelu a je možné vybrat jí na jakýkoliv z jiných pobytů u nás - po dvou letech propadá. Při stornu v době kratší než týden před uskutečněným pobytem, záloha propadá na úhradu alespoň části vzniklé škody vzniklé stornem a zbylých 50% zase zůstává jako depozit na jiný pobyt. Při stornování pobytu v den před nástupem, nebo v den příjezdu - záloha propadá v plné výši.

Na přání vám zajistíme transfer z autobusového i vlakového nádraží ve Františkových Lázní (100 Kč) i z Chebu (220 Kč).


Rezervujte si pobyt 

Případně si objednejte pobyt telefonicky na číslech: 
+420 352 699 121 nebo +420 727 867 882


Služby za příplatek

Lázeňská taxa v roce 2021

(osoby mladší 18 let neplatí)

50 Kč

Parkoviště na 1 noc

75 Kč

Zapůjčení županu na celý pobyt

90 Kč

Přistýlka se snídaní

490 Kč

Dítě do 3 let

(bez nároku na lůžko)

zdarma

Dítě 3-14 let

(přistýlka s polopenzí)

600 Kč

Dětská postýlka

220 Kč

Pes do 8 kg / noc

500 Kč

Pes nad 8 kg / noc

900 Kč

Oběd či večeře o třech chodech

230 Kč

Galavečeře

390 Kč

Příplatek za Galavečeři
k polopenzi

160 Kč

Snídaňový raut

230 Kč

Poloviční porce

70% z ceny

Vyvážená strava

(oběd o třech chodech)

310 Kč

Vyvážená strava

(jednochodová večeře)

210 Kč

Vyvážená strava - plná penze

680 Kč

Polopenze s klasickou stravou

(příplatek za vyvážené jídlo - kaše a polévka k snídani nebo jednochodová večeře)

160 Kč

Příplatek ke klasické polopenzi

(bezlepková a bezlaktózová dieta)

160 Kč

Vegetariánská strava Extra

160 Kč

Žlučníková dieta

120 Kč

Diabetická svačina

60 Kč


Storno podmínky

Francis SPA HOTEL přijímá odřeknutí výhradně v písemné formě. Odřeknutí bez hrazení penále je možné nejpozději 31 dní před příjezdem. Pokud není dohodnuto jinak, hotel Francis SPA HOTEL je oprávněn účtovat poplatek za pozdní odřeknutí následovně:

Počet dnů před příjezdem a poplatek za odřeknutí

  • v případě předčasného odchodu bude účtovaných 100% zbytku ceny
  • 6 a méně dní do příjezdu - 100%
  • 13 - 7 dní před příjezdem - 50%
  • 20 - 14 dní před příjezdem - 40%
  • 30 - 21 dní před příjezdem - 25%

V případě rezervace přes cestovní kancelář, rezervační portál apod. se storno poplatky řídí dle uzavřené smlouvy. Náklady na rezervované, ale nepoužité služby není možné vrátit a rezervované služby není možné měnit během pobytu hosta (např. ubytování, strava, procedury). 

V případě předčasného odchodu účtuje Francis SPA HOTEL poplatek za odřeknutí, odpovídající 100% ceny rezervovaných, ale nepoužitých služeb.