CS DE EN
Hotel Francis

Vážení přátelé,
Hotel Francis, první lázeňský hotel v Česku
orientovaný na vyváženou stravu,
Vás srdečně zve na kurz
zdravého životního stylu

s MUDr. Vladimírou Strnadelovou a Janem Zerzánem.
Pětidenní KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ (4 noci) se koná
od středy 29. ledna do neděle 2. února 2020.

Pětidenní KURZ PRO POKROČILEJŠÍ A POKROČILÉ
(4 noci) se koná
od středy 5. února do neděle 9. února 2020.

Navíc si můžete každý z kurzů prodloužit o tři dny
WORKSHOPU praktického vaření vyvážené stravy
s mistrem kuchařem Václavem Fuskem. PŘIJEDETE TAK NA CELÝ RELAXAČNÍ TÝDEN.

Na kurz “Pro začátečníky”přijedete z předstihem
již v neděli 26. ledna 2020,
na kurz “Pro pokročilé” přijedete také s předstihem
v neděli 2. února 2020.
Záloha za kurz je 2 000 Kč.

V praktickém kurzu se dozvíte vše podstatné o tom, jak přistupovat ke stravě tak, aby byla jak prevencí nemocí, tak jejich léčbou. V kurzu budou probrány jednotlivé základní potraviny, jejich vzájemné kombinace a to vzhledem k ročnímu a dennímu období, zdraví i nemoci. V rámci kurzu budou jak teoretické přednášky, tak praktické ukázky vaření, recepty a odpovědi na vaše dotazy.

Jak jsme začali s makrobiotikou?

S makrobiotikou jsme začali díky naší malé dcerce, která se nám narodila v únoru 2009.

Ve třech měsících u ní propuknul atopický ekzem, který jsme úspěšně začali řešit s pomocí vyváženého zdravého stravování doporučeného MUDr. Strnadelovou. Pro naše začátky nám byla velkým pomocníkem její kniha Radost ze zdravých dětí. Změna způsobu stravování nás dovedla k nápadu, začít vařit jídla odpovídající zásadám vyvaženého stravování také na hotelu. Pořádáme pobyty pro ty, kteří si vaří pro zdraví a tudíž se jinde nenají podle svých požadavků. K nám si můžete přijet nejen pro inspiraci i pro odpočinek. Jako jediné zařízení svého druhu jsme schopni a ochotni postarat se o pár, nebo o skupinu přátel stravujících se odlišně.

Pokud jen projíždíte kolem a potřebujete se dobře najíst, můžete přijít pouze na jídlo. U nás není třeba hlásit se předem, celoročně máme ve stálé nabídce našich specialit jídla, včetně dezertů odpovídající zásadám makrobiotiky (léto / zima).

Kdo u nás vaří?

Naši dva mistři kuchaři Václav a Radim začali přečtením knihy Radost ze zdravých dětí, postupně prostudovali další odbornou literaturu a začali vařit. Poté co nabrali dostatek zkušeností, vše prokonzultovali a své informace doplnili s MUDr. Strnadelovou. Naši kuchaři se stále zlepšují, dnes si také vytvářejí jídla podle vlastních receptů.

Pobyty s makrobiotikou pořádáme od prosince 2009, takže již máme tříletou praxí ověřené vlastní postupy.

Přečtěte si

- - - F - - -

Program kurzu pro začátečníky
a mírně pokročilé
středa 29. 1. – neděle 2. 2. 2020

STŘEDA
Odpoledne: Příjezd
Večer: Seznámení účastníků, úvodní slovo

ČTVRTEK
Dopoledne: Energie potravin, základní potraviny pro náš jídelníček
Odpoledne: Obiloviny
Večer: Otázky a odpovědi

PÁTEK
Dopoledne: Zelenina a bílkoviny
Odpoledne: Základy diagnostiky a funkce orgánů
Večer: Základní biorytmy, otázky a odpovědi

SOBOTA
Dopoledne: Vaření
Odpoledne: Imunitní systém, celostní medicína a strava
Večer: Raut a volno

NEDĚLE
dopoledne: Přírodní léčebné prostředky

- - - F - - -

Program kurzu pro pokročilejší
a pokročilé
středa 5. 2. – neděle 9. 2. 2020

STŘEDA
Odpoledne: Příjezd
Večer: Seznámení účastníků a úvodní slovo

ČTVRTEK
Dopoledne: Pět elementů, jin a jang ve zdraví a nemoci
Odpoledne: Biorytmy v životě i jídle
Večer: Otázky a odpovědi

PÁTEK
Dopoledne: Orgány z pohledu celostní medicíny I.
Odpoledne: Orgány z pohledu celostní medicíny II.
Večer: Otázky a odpovědi

SOBOTA
Dopoledne: Praktické vaření
Odpoledne: Půsty a očista organismu
Večer: Raut a volno

NEDĚLE
Dopoledne: Přírodní léčebné prostředky

- - - F - - -

MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán

Oba lektoři působí v rámci Institutu celostní medicíny v Praze. Pomocí východních a alternativních terapií, přírodních léků, vyvážené stravy a homeopatik léčí úspěšně celou řadu chronických, jinak obtížně vyléčitelných chorob. Jsou společnými autory populárních knih „Radost z jídla“ a „Radost ze zdravých dětí“.

Kurz pro začátečníky i pro pokročilejší obsahuje dopolední a odpolední programy s praktickými ukázkami vaření a večerní společnou zábavou. Budete mít také čas pro poznávání Františkových Lázní a pro vlastní rozjímání.

V ceně každého kurzu je plná penze s makrobiotickou stravou a čtyři procedury, resp. osm procedur v případě prodloužení o třídenní workshop.

- - - F - - -

Třídenní workshop zdravého vaření
s mistrem kuchařem Václavem Fuskem

Worshopy vaření s mistrem kuchařem Václavem Fuskem jsou inspirativní a praktické úvodníky před oběma kurzy. Zúčastnit se jich mohou jak účastníci kurzu pro začátečníky, tak účastníci kurzu pro pokročilé.

TŘÍDENNÍ WORKSHOP VAŘENÍ JE MOŽNO ABSOLVOVAT I SAMOSTATNĚ BEZ ÚČASTI V KURZU!

Trvá od neděle 26. do středy 29. ledna 2020.
a od neděle 2. února do středy 5. února 2020.
Cena třídenního workshopu 3 990 – 4 590 Kč dle typu pokoje.

Rádi Vám na vybraný kurz vystavíme
DÁRKOVÝ POUKAZ.

Napište při rezervaci pobytu do formuláře
(zvláštní přání), že jej chcete vystavit.

Cena za pobyt pro jednu osobu v plně obsazeném pokoji
(4 nebo 7 nocí)
Kurz pro začátečníky
29. 1. – 2. 2. 2020

Kurz pro pokročilé
5. 2. – 9. 2. 2020
Třídenní workshop
VAŘENÍ
s mistrem kuchařem
Václavem Fuskem
(bez účasti v kurzu)
26. 1. – 29. 1. 2020
2. 2. – 5. 2. 2020
Kurz pro začátečníky
+ workshop
26. 1. – 2. 2. 2020

Kurz pro pokročilé
+ workshop
2. 2.  – 9. 2. 2020
Dvoulůžkový KOMFORT 5 490 Kč 3 990 Kč 7 140 Kč
Dvoulůžkový SUPERIOR 5 790 Kč 4 215 Kč 7 665 Kč
Jednolůžkový KOMFORT 6 290 Kč 4 590 Kč 8 540 Kč

Služby v ceně pobytu pro každého hosta

  • Ubytování na 4 anebo 7 nocí
  • Plná penze – makrobiotická strava
  • Vstupní léčebná konzultace
  • 4 procedury na kurz
  • 8 procedur v případě kurzu + workshop
  • Parkování zdarma
  • Bezdrátové připojení na internet (WiFi)

Procedury (4 noci)

  • 1× lymfodrenáž přístrojová nebo oxygenoterapie
  • 1× zábal nebo vana
  • 2× parafín rukou, inhalace, nebo plynové injekce

Procedury (7 nocí)

  • 1× masáž částečná
  • 1× lymfodrenáž přístrojová, nebo oxygenoterapie
  • 2× zábal, nebo vana
  • 4× parafín rukou, inhalace, nebo plynové injekce

Záloha za kurz je 2  000 Kč.

Při stornování 40 dnů před začátkem kurzu, vracíme zálohu v plné výší, při stornu v kratší době než 40 dnů záloha zůstává (po 2 roky) v plné výši na hotelu a je možné vybrat jí na jakýkoliv z jiných pobytů u nás - po dvou letech propadá. Při stornu v době kratší než týden před uskutečněným pobytem, záloha propadá na úhradu alespoň části vzniklé škody vzniklé stornem a zbylých 50% zase zůstává jako depozit na jiný pobyt. Při stornování pobytu v den před nástupem, nebo v den příjezdu - záloha propadá v plné výši.

Na přání vám zajistíme transfer z autobusového i vlakového nádraží ve Františkových Lázní (100 Kč) i z Chebu (220 Kč).

Služby za příplatek

Přistýlka (se snídaní)450 Kč
Dítě do 3 let bez nároku na lůžkozdarma
Dítě 3–7 let (přistýlka s polopenzí)450 Kč
Dítě 7–14 let (přistýlka s polopenzí)600 Kč
Dětská postýlka220 Kč
Lázeňská taxa21 Kč/noc
- - - F - - -

Vyplňte kontaktní údaje

*
*
*

Objednejte si tento pobyt

 
*
*
*

Máte zvláštní přání?

Nevíte si s něčím rady?

Zavolejte nám!
Telefon:
+420 352 699 121

- - - F - - -
- - - F - - -
U nás se nekouří a je vždy čisto
Vaříme z pečlivě vybraných surovin
A personál se často směje :-)

U nás se nekouří a je vždy čisto

Vaříme z pečlivě vybraných surovin

A personál se často směje :-)

- - - F - - -

Náhled tisku | Vytisknout | Nahoru

Napište nám nebo volejte

Hotel Francis, Ruská 357/18
351 01 Františkovy Lázně

telefon:+420 352 699 121
e-mail:reservation@hotelfrancis.cz
Běžecká škola Miloše Škorpila
Doporučujeme

2004 – 2016 © Francis SPA HOTEL s.r.o. Prohlášení o přístupnosti Ochrana osobních údajů Podmínky užití Triakis

Hotel Francis na Facebooku Hotel Francis na Foursquare Hotel Francis na TripAdvisoru